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接纳自己,学会勇敢——《蔚蓝》与它的情感隐喻

2020-01-03 10:47:17    来源:    阅读:1

ZUOZHE:Kira Ho

ZHIJIANCHUJUE(WEIXINHAO:GFT_Kira_Ho)DUJIASHOUQUAN,WEIJINGZUOZHETONGYI,BUDEYIRENHEFANGSHI(JIETU、WENZHANG、SHIPINJIESHUO)ZHUANZAIHUOGAIBIAN。


ZUIJINXIANGLIAOYIXIEGUANYUYOUXIYUQINGGANDEWENZHANG。


我玩平台动作游戏比较少,也不喜欢重复挑战和尝试,但《蔚蓝》让我坚持了下去。TGA2018年最具影响力游戏《蔚蓝》,的确在游戏设计上有着很多独特的方面,刚通关之后(八、九章与剧情关系不大,所以没有继续),却想马上写文章讲讲在里面的体验,讲讲游戏是如何用美术、机制和剧情隐喻的。


接纳自己,学会勇敢——《蔚蓝》与它的情感隐喻

复星医药JIENAZIJIWUFABANGZHULVDIANLAOBANDEWULIGAN,JIENAHEIANMIANDEZIJI,YEXUBIERENJIANGDEDUOLE,WOLAIJIANGJIANGYOUXILIDEJIGEYIXIANG。


本文描述的大部分意象,都出现在第六章,主角Madeline开始逐渐尝试与另一个自己对话和沟通时,关卡里的很多事物,就是她内心情感的写照。


羽毛——正念的平静与失败

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在剧情里,Theo教会主角Madeline用羽毛的想象呼吸,来舒缓在缆车上的焦虑感。玩家需要专注保持羽毛的上飘和下落,代表着专注着呼和吸。在这过程中也许了解冥想和正念的朋友已经发现了,这很像是正念冥想的一环,集中注意力在呼吸,排除杂念,使情绪慢慢消失,回归平静。


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然而为什么在第六章刚开始与黑暗面的斗争中,最终失败呢?依照我自己的经验和心理科普作家@Steve Shi的说法是:“正念是无法包治百病的。正念能帮助我们更专注、更能自我觉察,但没有办法只用正念去解决所有问题。”[1]


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而主人公Madeline最开始想依赖正念,试图掌控理智,用积极的心理去应对。但却忽视自己的情感,最后只会跌入深渊。就像一只在复用药物在麻痹情感一样,治标不治本。而最终是通过接纳自己,与另一个自己合二为一之,重新体验自己的负面情感。获得了二次冲刺的能力,在之前经历过的不同风格的关卡里,重新攀爬那座山。和另一个自己沟通、商量、相互理解、妥协。

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文末的参考文章也讲到一个抑郁症患者怎么将认知行为疗法,和情绪重新体验疗法中和《蔚蓝》相黄金配资 起来。

蓝砖头——成为自身助力的愤怒


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愤怒常常被我们视作是负面情感。正如游戏中的蓝砖头一样,遇到冲刺冲击后,它会往相反的方向猪突猛进,不小心主角就会被压扁。然而,愤怒的力量也很强大,正如游戏中主角驾驭它冲破障碍,冲破恐惧一样。愤怒也能成为对抗不公正、维护界限、保护自己和他人、建立更好社会的力量。[2]

惊奇的反冲力


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配资公司 的不确定性会给我们带来惊奇,促使我们作出行动。与愤怒相似,惊奇拥有也有两面性。它会反弹主人公,作为惊恐,既能形成阻碍;作为惊喜,主人公也能利用这种反弹力到达目的地。

黑暗面自己的头发——应该直面的恐惧

接纳自己,学会勇敢——《蔚蓝》与它的情感隐喻

在6章前半的剧情动画里,这个意象开始出现,围绕着主人公,似乎要吞噬她一样。然而在主人公开始试图和另一个自己沟通的时候,她追着那些头发走,却发现头发越退越远。当我们正视恐惧的时候,恐惧的情绪会慢慢消退,去尝试接触恐惧的事情时,也会发现事情多数并不像我们想象地那么糟糕。心理学上的接纳,不是奥利给的鸡汤要微笑面对,而是要承认自己负面感情的存在。并认识到有时负面感情是驱动自己作出行动,作出改变的信号。有时,只是过往经历给自己当下的错觉。


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无需追求的完美,每一次努力都不是徒劳


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虽然这款游戏很难,作者也设计了很多挑战关卡,但作者无时无刻不在传递给我们一个想法:无需完美。

loading画面中我不断会注意到的提醒:“草莓只是用来向朋友炫耀用,无需全收集”;死亡数代表着失败的次数,“却成为了尝试的经验”。


挫折并不会让玩家GameOver ,也不像《Jump King》或者《Getting Over It with掘地求生》那样故意让玩家失败就倒退一大幅地图。细致分割的小型地图,重试时不会重头再来播的BGM,告诉玩家失败只是游戏正常的一环。在一次次失败下,鼓励玩家依旧选择继续长期面对挫折。


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接纳自己,学会勇敢——《蔚蓝》与它的情感隐喻

TONGYIGEZHANGAIHEGUANKAYOUZHEDUOZHONGBUTONGDEJIEFA。RANGWANJIAZIXINGXUANZE,ZENGJIAZHANGKONGGAN。YUNXUWANJIAXUANZEGENGMAN、DANSHIGENGRONGYITONGGUODEFANGFA。WUXUXIANGMOUXIEZAI《MALIAOZHIZAO》ZHONGWANJIAZIXINGSHEJIDEGUANKANEIYANGYANGEYAOQIULUXIANHETIAOYUEZHUNQUEDU。


接纳自己,学会勇敢——《蔚蓝》与它的情感隐喻

存在可以让不同水平玩家都能体验游戏全貌的帮助模式的设计中。让玩家可以根据自己的能力调整难度,让所有玩家都能通关体验整个游戏的同时,也保留了玩家对自我的挑战。

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我开了帮助模式吗?没有。并不是我要保持自身玩家的自豪感。而是因为无需追求完美,我并不觉得《蔚蓝》像别人口中那样自虐的游戏。我觉得每次失败重试后,自己都会更加熟悉操作和地图机制,更加快速通过,发现自己的努力不是徒劳无功,并且更加拥有勇气,不害怕失败复星医药。以前不喜欢挑战和尝试的我,面对这款游戏,在一次次的死亡后,却笑着说,那我再试一次吧。


后记:


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CANKAOZILIAO:

[1]Steve Shi—ZHIHU

ZHI http://www.zhihu.com/pin/1138514111473315840

[2]《WEISHENMEWOMENHUISHENGQI——WEISHENMEFENNUSHIJIANKANGDE@TEDZHONGWENZHAN》

http://www.bilibili.com/video/av77024472

[3] LAIZI【YOUXIZHIZUOGONGJUXIANG】《YULAN》DESHOUGANWEIHEMIREN?

http://www.bilibili.com/video/av63154083?from=search&seid=12754158842883723306

THE THERAPY AND ANXIETY I RECOGNIZED IN CELESTE: LIMIANJIANGDAOZUOZHEGUANYUZIJIZHENGZHUANGDUIZHAO,RENZHIXINGWEILIAOFA,HEQINGXUZHONGXINTIYANLIAOFA。

复星医药http://www.firstpersonscholar.com/the-therapy-and-anxiety-i-recognized-in-celeste/


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